Sanskrito žodžio transliteracija, kuri atstovauja vieną iš trijų fundamentinių energijų arba gunų Tamas yra energija, laikanti daiktus savo vietose ir leidžia jiems išsiskaidyti Individo patiriama tamas apima nuovargį ir miegą Tamas perteklius gali sąlygoti tingumą, iliuzijas ir depresiją