ทำให้ของเหลวที่กดจากเมล็ดดิน soymilk ได้นมวัวสำหรับคนที่ไม่กินนมแทนดี Plain, unfortified soymilk มีคุณภาพสูงโปรตีนและวิตามิน B นม Substituting soymilk สำหรับปกติเป็นไปได้ในบางกรณี แม้ว่ารสอาจได้รับผลกระทบ ทดลองดูคือคุณยอมรับ