睡眠障礙是一類的涉及運動異常、 行為、 情感、 感知和夢想要睡著了，睡著了，睡眠階段之間或期間從睡眠狀態喚醒時出現的睡眠障礙。大多數睡眠障礙是在清醒和 NREM 睡眠或覺醒和快速眼動睡眠之間的轉換過程中部分覺醒的國家分離性的睡眠。